室内光照判断指南
多数养植问题可以追溯到「自认为亮其实不够」或「短期暴晒长期弱光」。室内评估不必追求仪器级精度，但需要把「窗边几米」「一天里哪几个小时有直射」「植物如何反馈」串成可追溯的判断链，再配合一次 lux 实测做校准——这样换盆、挪动或买新株时才不会重复试错。
窗距与遮挡：先画出你的光带
一般以植物到玻璃的水平距离粗略分层：紧贴窗沿、一米内散射区、两米外长桌区——再减掉防盗网贴膜、树冠、对面楼宇反光等遮挡。同一扇窗，南向冬天斜射深、夏季高角度光可能掠过叶面；贴地摆放还会少掉大量有效光斑。选好候选位后尽量少搬动，让植物有时间用长势说话。
时段观察：直射与柔和漫射
晴天记录早晨、正午、午后是否出现直射光掠过叶片 —— 对某些观叶品种，短暂柔和的晨光可能比整天暗淡的「亮堂感」更合适。连日阴天时，单靠肉眼会感觉「和以前差不多」，恰恰是误判高发期；这时更依赖前文窗距档位与后续的实测。
叶片信号：慢变量比单叶黄更有意义
茎节拉长、叶面变小、趋光扭曲多提示长期光弱；叶缘焦枯、晒伤斑则常与突然强光或不通风相关。下层老叶整体黄化要区分自然更替与氮肥过多，而新叶色差大往往与光和水分同时相关。别把单一黄叶当作唯一证据，要结合发生位置、速度与最近是否换角。
lux：一次校准就够建立参照
用手机传感器或测光 App，在叶面高度、植物朝向不变的前提下，记下典型晴日中午读数与日阴天的落差。记下数字的目的不是死记硬背品种表，而是让「窗边 A 约 X lux、沙发角 B 约 Y lux」成为你的室内坐标系，以后比照植物档案里的需求区间决定是否挪位。
家居环境画像与选位
把窗台方位、遮光物、加湿器、空调出风口与是否常拉纱帘写成一份「家居环境画像」，就像给房间存档：哪一面是散射主力、冬季阳光路径如何变化。Greel App 中的环境画像可保存与对照，适合你用来筛「新买的蔓绿绒放客厅哪一格」或在租房搬迁后快速对齐旧环境亮度，再结合本指南的步骤给每株选定长期位。
建议排查步骤
- 丈量植物到窗边距离并记录南向、东向等方位与遮光因素。
- 连续晴天观察三段时段是否有直射掠过冠层。
- 看新叶节距与老叶褪色模式，判断是否长期弱光。
- 叶面高度测光，建立房间各角落 lux 基准。
- 对照家居环境画像与植物光照需求决定是否挪位。
朝北或对建筑遮挡严重的空间，可把朝北房间到底能养什么里的「认清边界」思路与本指南合用，再在弱光名录里选型。